Calories dans les Saumons

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Calories dans les Saumons

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Calories de saumon et macronutriments

Portion Cliquez pour voir d'autres unités	Calories	Carb (g)	Graisse totale (g)	Sam. Graisse (g)
Saumon, Atlantique, d'élevage, cuit, chaleur sèche		367	39.3	22	4.5
Saumon, atlantique, d'élevage, cru		362	39.4	21.5	4.3
Saumon, Atlantique, sauvage, cuit, chaleur sèche		280	39.2	12.5	1.9
Saumon, atlantique, sauvage, cru		281	39.3	12.6	1.9
Saumon, chinook, cuit, chaleur sèche		356	39.6	20.6	4.9
Saumon, chinook, cru		354	39.5	20.7	6.1
Saumon, chinook, fumé		159	24.9	5.9	1.3
Saumon, chinook, fumé, (lox), régulier		33	5.2	1.2	0.3
Saumon, kéta, en conserve, sans sel, solides égouttés avec os		520	79.1	20.3	5.5
Saumon, kéta, cuit, chaleur sèche		237	39.8	7.4	1.7
Saumon, kéta, solides égouttés avec os		520	79.1	20.3	5.5
Saumon, kéta, cru		238	39.9	7.5	1.7
Saumon, coho, d'élevage, cuit, chaleur sèche		255	34.7	11.8	2.8
Saumon, coho, d'élevage, cru		254	33.8	12.2	2.9
Saumon, coho, sauvage, cuit, chaleur sèche		247	41.7	7.7	1.9
Saumon, coho, sauvage, cuit, chaleur humide		285	42.4	11.6	2.5
Saumon, coho, sauvage, cru		289	42.8	11.7	2.5
Saumon, rose, en conserve, solides égouttés avec os	100 grammes	136	23.1	4.8	0.8
Saumon, rose, en conserve, solide avec os et liquide		631	89.7	27.4	7
Saumon, rose, en conserve, sans sel, solide avec os et liquide		631	89.8	27.5	7
Saumon, rose, cuit, chaleur sèche		185	31.7	5.5	0.9
Saumon, rose, cru		184	31.7	5.5	0.9
Saumon, sockeye, solides en conserve, égouttés avec os		613	86.1	27	5.8
Saumon, sockeye, en conserve, sans sel, solides égouttés avec os		565	75.5	27	6.1
Saumon, sockeye, cuit, chaleur sèche		335	42.3	17	3
Saumon, sockeye, cru		48	6	2.4	0.4